https://tube.nieznani-sprawcy.pl/videos/watch/15959e7f-ca8c-4c09-9cc5-edb3fe2df245 O kur… kurcze nuggetsy 🤤 Zapisz przepis na później! ✅ Dziś zapraszam na przepyszne, domowe nuggetsy w lepszej wersji😃 Klasyk, który możecie na spokojnie przyrządzić w domu, a zastąpi Wam danie z fast foodów 😎 Składniki na 20 sztuk: 👉🏻500g mięsa z piersi kurczaka 👉🏻1x szt jajka kurzego 👉🏻110g mąki pszennej 👉🏻160 ml wody 👉🏻40g oliwy z oliwek 👉🏻10g papryki słodkiej 👉🏻6g czosnku granulowanego 👉🏻4x szczypta pieprzu mielonego 👉🏻4x szczypta soli 1️⃣Mięso z kurczaka pokrój w kostkę i przenieś do blendera/miksera. Dodaj jajko i 1/2 wszystkich przypraw, całość zmiksuj do uzyskania konsystencji jak na filmie. 2️⃣Mąkę i resztę przypraw przenieś do miski, wymieszaj. 3️⃣Zmiksowane mięso uformuj w formę nuggetsów za pomocą lekko zwilżonych dłoni lub w zwilżonych rękawiczkach. Obtocz je w mące i odstaw. 4️⃣Następnie do miski z mąką i przyprawami dodaj wodę. Mieszaj aż powstanie gęsty płyn. 5️⃣Nuggetsy obtocz w płynnym cieście i smaż na rozgrzanym oleju na patelni z dwóch stron przez kilka minut, aż do zarumienienia. Smacznego! 🕯️Wskazówka nr. 1 - możesz wlać więcej oleju na patelnie, cały i tak się nie wchłonie. 🕯️Wskazówka nr. 2 - dodaj nuggetsy na patelnie na rozgrzany olej - to ważne. ✅Jeden nuggets posiada 67 kcal, w tym 6,3g białka, 2,7g tłuszczów i 4,4g węglowodanów. ⏱Przygotowanie tego przepisu zajmuje tylko 15 minut! Podoba Ci się taka propozycja posiłku? 🙋🏼‍♂️ Daj znać w komentarzu!👇🏻 #nuggetsy #obiad #przepisy #fitprzepisy #pomysłnaobiad Sun, 05 Apr 2026 23:35:46 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://tube.nieznani-sprawcy.pl https://tube.nieznani-sprawcy.pl/client/assets/images/icons/icon-512x512.png https://tube.nieznani-sprawcy.pl/videos/watch/15959e7f-ca8c-4c09-9cc5-edb3fe2df245 All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://tube.nieznani-sprawcy.pl/about and potential licenses granted by each content's rightholder.